Entdecke Deine Einzigartigkeit in nur 20 Minuten

Wir wollen immer das, was wir gerade nicht haben. Das ist ein faszinierendes Phänomen und betrifft vor  Allem uns Frauen:

Wenn Du kurze Haare hast, willst Du sie plötzlich wieder lang haben.

Wenn Du Körbchengrösse A hast, hättest Du sooo gerne grosse Brüste.

Wenn Du weibliche Formen hast, wärst Du viel lieber zierlich.

Ich möchte hier mal ganz offiziell Etwas klarstellen:

So wie Du bist, bist Du genau RICHTIG!!!

Fokussiere Dich darauf, Deine ganz persönlichen Vorzüge zu betonen eher als Dich von den paar Dingen, die Dich stören,  runterziehen zu lassen. Sei bitte weniger gemein und kritisch zu Dir selbst!

Frage Dich stattdessen : „Was gefällt mir gut an mir?“ Du wirst sehen – da ist soviel mehr als Du denkst.

Stell Dir vor, Du hast ein paar Kilos zuviel (nach Deinem Empfinden), besitzt aber schöne, blaue Augen und richtig tolle Beine. Das mal als Beispiel. Jetzt hast Du 2 Möglichkeiten:

  1. Du befasst Dich permanent mit den paar Kilos zuviel und haderst mit Dir, wie Du endlich schlanker werden kannst und bist unzufrieden.
  2. Du trägst mehr Röcke, um Deine fantastischen Beine zu zeigen und schminkst Deine Augen so, dass Deine blaue Augenfarbe noch mehr strahlt.

Und jetzt frag Dich mal: Bei welcher Variante den Menschen um Dich rum Deine Kilos überhaupt auffallen und wobei Du Dich besser fühlen wirst? Ganz genau.

Wenn Du Deine Vorzüge richtig betonst, werden Deine Problemzonen total nebensächlich …schon alleine weil Du Ihnen keine Beachtung mehr schenkst. Das ist tatsächlich so. Und das strahlst Du dann auch aus.

Also hier nun Deine Übung für mehr Selbstbewusstsein:

Ab vor den Spiegel und schau Dich 20 Minuten lang einfach mal im Detail an. Konzentriere Dich nur auf das Positive und blocke jeden anderen Gedanken sofort ab. Das ist nicht leicht – ich weiss. Und 20 Minuten können brutal lang sein.                          Aber glaub mir : es lohnt sich!

Und dann schreib auf, was Du an Dir  richtig schön findest und überlege Dir, wie Du diese neu entdeckten Schokoladenseiten betonen könntest.

Wenn Du dann bei der Umsetzung Unterstützung brauchst, bin ich gerne für Dich da. Melde Dich einfach bei mir!

Info@talentandsoul.com

talentandsoul

2 Antworten auf „Entdecke Deine Einzigartigkeit in nur 20 Minuten

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