Positive Vibes, Selbstliebe

Warum ein Lächeln ALLES verändert!

Ja, ich weiss…es gibt so Tage, da hast Du einfach keine Lust zu lächeln, weil Du müde bist, Dir eine Laus über die Leber gelaufen ist, es mal wieder nicht so lief wie Du wolltest, es regnet, schneit, zu heiss ist oder Du Dich über Etwas geärgert hast, Deine Kollegen doof waren, Du die Präsentation […]

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Positive Vibes, Selbstliebe

Welche unsinnigen Glaubenssätze wir im Bezug auf Mode haben und wie Du sie entkräften kannst! Teil 2

So…da wären wir wieder beim Thema Glaubenssätze. Das sind die Überzeugungen, die sich fest in unsere Hirnwindungen einnisten und uns in unserer Entwicklung und unserem Wohlgefühl bremsen. Und die sind manchmal echt hartnäckig! Damit Du lernst, Deine eigenen, negativen Glaubenssätze loszulassen und in etwas Positives zu verwandeln, habe ich wieder ein paar typische Sätze gesammelt. […]

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Alltagstipps, Selbstliebe, Weiblichkeit

Warum wir Frauen auch bei geringer Gewichtszunahme manchmal einfach ausrasten, und wie Du das in Zukunft vermeiden kannst!

Kennst Du das? Du steigst morgens, nichts Böses ahnend, auf die Waage und hast 1 Kilo zugenommen…einfach so und völlig unerwartet. Ich weiss echt nicht, wie es Dir dann  geht…bei mir ist die Laune sofort im Keller und ich fühle in einem kurzen Schreckmoment, einen leisen Anflug von Panik aufsteigen. Es ist nur EIN verflixtes […]

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Selbstliebe, Styling

Warum eine Kleidergrösse in Deinem Schrank völlig ausreicht!

Hast Du auch einen Kleiderschrank voller Stücke, an denen sich Frauen in drei verschienenen Kleidergrössen bedienen könnten?? Auch bei mir war es vor 10 Jahren noch so, dass es schwankend schlanke, mittelmässige und etwas fülligere Phasen gab und ich deshalb für jede Grösse ein gewisses Sortiment an Möglichkeiten zur Verfügung hatte. Nicht zu vergessen die […]

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